おなかまわりを引き締めたくて購入しました。すぐに効果は感じられなかったけど、少しずつ引き締まってきている感じです。いつでもどこでも空いた時間でできることが何よりうれしいですね。簡単だし。私だけでなく、旦那にも勧めてみました。昔まではストイックだったのに、結婚してからは運動をさぼり気味でぶくぶくになってきてます（笑）これなら、仕事しながらでもできるから、今やってもらってます。